महाराष्ट्र के पुणे में पिछले 11 दिनों में जीका वायरस के छह मामलों के सामने आने के बाद केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी राज्यों को सलाह जारी की है। 1 जुलाई को दो गर्भवती महिलाओं में जीका वायरस संक्रमण की पुष्टि हुई थी। मंत्रालय ने राज्यों को विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं में वायरस की निगरानी और जांच बढ़ाने का निर्देश दिया है।
जीका वायरस: समझिए, पहचानिए और बचाइए खुद को
जीका वायरस एक छोटा लेकिन खतरनाक वायरस है जो मुख्य रूप से एडीस अजीप्टी मच्छर के काटने से इंसान में प्रवेश करता है। बहुत से लोग इसे सिर्फ बुखार मान लेते हैं, पर असली समस्या तब होती है जब यह गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करे और बच्चा जन्म में गंभीर समस्याओं का सामना कर सके। तो चलिए जानते हैं इस वायरस की खास बातों को, जिससे आप सुरक्षित रह सकें।
जीका वायरस की पहचान और लक्षण
जैकावायरस से संक्रमित होने पर आमतौर पर 3‑7 दिन के भीतर लक्षण दिखते हैं। बुखार, त्वचा पर लाल धब्बे (रैश), आँखों में जलन या पीला होना, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द ये सबसे सामान्य संकेत होते हैं। बहुत कुछ मामलों में हल्का बुखार ही रहता है, इसलिए लोग अक्सर इसे अनदेखा कर देते हैं। अगर आप हाल ही में यात्रा किए हैं जहाँ मच्छर अधिक हैं, तो इन लक्षणों को नजरअंदाज़ न करें।
रोकथाम और उपचार के आसान कदम
जीका वायरस से बचने का सबसे असरदार तरीका है मच्छरों से दूर रहना। घर में जाली वाले दरवाजे‑खिड़की लगाएँ, पंखों या मोस्किटो नेट का प्रयोग करें और पानी जमा होने वाली जगहें साफ रखें—क्योंकि यही मछर के अंडे देने की जगह होती हैं। बाहर निकलते समय लंबी बाँहों वाला कपड़ा पहनें और एंटी‑मच्छर स्प्रे लगाएँ, खासकर सुबह और शाम को जब मच्छर अधिक सक्रिय होते हैं।
अगर आपको लगता है कि आप संक्रमित हो सकते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। फिलहाल कोई विशेष दवा नहीं है, लेकिन बुखार के लिए पैरासिटामोल ले सकते हैं और पर्याप्त आराम करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को खास सावधानी बरतनी चाहिए; नियमित अल्ट्रासाउंड और डॉक्टर की सलाह जरूरी है क्योंकि जीका वायरस भ्रूण में माइक्रोसाइटिस (छोटी सिर) जैसी गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है।
समाचारों में अक्सर बताया जाता है कि ज़ीका के टीके अभी विकास चरण में हैं, इसलिए पूरी तरह से रोकथाम व्यक्तिगत सुरक्षा पर निर्भर करती है। यदि आप या आपका बच्चा बुखार के साथ ऊपर बताए लक्षण दिखाते हों, तो जल्दी जांच कराएँ—बाद में इलाज आसान होता है।
याद रखें, जीका वायरस एक छोटा जीव है लेकिन असर बड़ा हो सकता है। सही जानकारी और सरल उपायों से आप इसे अपने घर और परिवार से दूर रख सकते हैं। सत्ता खबर पर बने रहें, हम आपको लगातार अपडेटेड स्वास्थ्य टिप्स देते रहेंगे।
3
जुल॰
