Jolly LLB 3 को क्रिटिक्स और दर्शकों से जोरदार सराहना मिल रही है। फिल्म हंसी-मजाक के साथ किसान आत्महत्या और भ्रष्टाचार जैसे मुद्दों को उठाती है। अक्षय कुमार और अरशद वारसी दोनों पसंद किए जा रहे हैं, लेकिन शो स्टीलर जज बने सौरभ शुक्ला हैं। कुछ जगहों पर मेलोड्रामा और एक लंबा गाना खटकता है, फिर भी फिल्म को बड़े पर्दे पर जोश से भरा मनोरंजन माना जा रहा है।
Akshay Kumar: बॉलीवुड के अनडिसिप्लिन्ड स्टार का पूरा गाइड
अगर आप बॉलीवुड की बात करें तो Akshay Kumar का नाम सुनते ही दिमाग में एक्शन, कॉमेडी और फिटनेस की छवि आती है। 1991 में फ़िल्म हिम्मत से शुरू हुआ उनका सफ़र अब 30 साल से अधिक का है और उनके पास 150 से भी ज्यादा फ़िल्में हैं। लेकिन सिर्फ़ फ़िल्मी कारनामे नहीं, उनके निजी जीन्दगी के पसंदीदा आदतें, फिटनेस रूटीन और सामाजिक पहलें भी बहुत खास हैं। इस लेख में हम उनके करियर, लोकप्रिय फ़िल्में, बॉक्स ऑफिस रिकॉर्ड और फिटनेस टिप्स को विस्तार से देखेंगे।
Akshay Kumar की फ़िल्मोग्राफी: दहाड़ से दहका तक
Akshay ने शुरुआत में एक्शन थ्रिलर में अपना नाम बनाया – खिलाड़ी, हिम्मत, जॉनी मंगेला जैसी फ़िल्में उनके करियर की बुनियाद रही। 2000 के बाद उन्होंने कॉमेडी में कदम रखा – हेरा फ़ेरी, विवा है... कबड़, हाय फुर्सत ने उन्हें ‘कॉमेडी किंग’ बना दिया। 2010 के दशक में ट्रस्ट, एयरलिफ्ट, सिंडा क्लॉस जैसी फ़िल्मों ने उनके एक्शन विजय को फिर से परिभाषित किया।
वोह शौकीन हैं विभिन्न शैलियों को अपनाने में। कुंग फू पांडा 3 में उनकी आवाज़ ने उन्हें हॉलीवुड तक पहुंचा दिया। गुड न्यूज़ (स्लोवाकी) जैसी अंतरराष्ट्रीय प्रोजेक्ट्स ने उनके बहु‑भाषी काम को दिखाया। हर साल कम से कम दो‑तीन बड़े प्रोजेक्ट्स रिलीज़ होते हैं, इसलिए अपने पसंदीदा फ़िल्म को मिस न करें।
बॉक्स ऑफिस के हिसाब से Akshay ने कई रिकॉर्ड तोड़े। 2015 में सिंडा क्लॉस ने 300 करोड़ की कमाई की, जबकि 2022 की गोल्डन हार्ट ने 400 करोड़ से अधिक का असर छोड़ा। उनका हर एक फ़िल्म रिलीज़ पर ‘बिग बिलियन डेज़’ का हिस्सा बन जाता है, तो आप कभी भी उनका फ़िल्म देखे बिना नहीं रह सकते।
फिटनेस और लाइफ़स्टाइल टिप्स: Akshay से क्या सीखें?
Akshay का फिटनेस रूटीन सादगी में छिपा है। वह रोज़ सुबह 5 बजे उठते हैं और 45 मिनट का कड़ी वर्कआउट करते हैं, जिसमें बॉक्सिंग, साइक्लिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शामिल है। उनका मानना है कि ‘ट्रेनिंग जितनी ही ज़रूरी है, जितनी कम खाएँ’। इसलिए वह प्रोटीन‑रिच फूड जैसे अंडे, पनीर और दालें रोज़ के मेन्यू में रखते हैं।
डाइट के मामले में Akshay ने ज़्यादा कार्बोहाइड्रेट से बचना कहा है। वह अपनी प्लेट को ‘फाइबर + प्रोटीन + हेल्दी फेट्स’ के अनुपात में रखते हैं। अगर आप मोटा होना चाहते हैं तो थोड़ी मात्रा में जंक फूड की अनुमति है, लेकिन उनका तरीका है ‘कंट्रोल्ड इंटेक’। उनके फ़िटनेस एप्लिकेशन ‘अंकित फिट’ पर आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
स्पोर्ट्स को लाइफस्टाइल में शामिल करने का उनका तरीका भी दिलचस्प है। वह अक्सर अपने शहरी वर्कआउट के साथ ट्रेकिंग, पॉइंट-टु-पॉइंट साइक्लिंग और योगा को मिलाते हैं। उनका मानना है, शरीर और दिमाग दोनों को एक्टिव रखना ही सबसे बड़ी सफलता की कुंजी है।
सामाजिक पहल में भी वह पीछे नहीं हैं। Akshay ने कई किलनिकल्स और NGOs को सपोर्ट किया है, खासकर सशस्त्र बलों के लिए। उनके ‘बचनिया इन्डिया’ कैंपेन ने कई ग्रामीण क्षेत्रों में शिक्षा और स्वास्थ्य सुविधाओं को बढ़ाया है। आप भी छोटे‑छोटे बदलावों से बड़ा असर डाल सकते हैं – जैसे स्थानीय स्वच्छता अभियानों में भाग लेना।
कुल मिलाकर, Akshay Kumar सिर्फ़ एक स्टार नहीं, बल्कि एक प्रेरणा स्रोत हैं। चाहे वह स्क्रीन पर कठोर फाइट सीन हो या जिम में कड़ी मेहनत, वह हमेशा ‘रोज़ नई चुनौती’ की तलाश में रहते हैं। उनकी कहानी पढ़कर आप भी अपने लक्ष्य के लिए ‘निरंतर सीखना’ और ‘सतत प्रयास’ की जज्बा को अपनाएंगे। अगली बार जब आप उनके किसी फ़िल्म का ट्रेलर देखें, तो इस गाइड को याद रखें – क्योंकि हर एक फ़िल्म, हर एक फ़िटनेस टिप और हर एक सामाजिक कदम आपके लिए सीखने को कुछ नया ले कर आता है।
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सित॰